odżywki bcaa

! Od wielu lat obserwuję SFD , zdarzało mi się kupować pojedyncze odżywki sklepie SFD, ale dziś postanowiłem się zalogować i założyć temat. Od lat już dobrych pięciu chodzę na siłownię z różną częstotliwością, ale min. 2 razy w tygodniu jestem, trenuję judo od dwóch lat. Sport zawsze stanowił sporą część mojego wolnego czasu , bo czasem zdarza mi [...]

Witam.Mam na imie Darek,40lat,178cm,80,5kg,tluszcz 16%,cwicze 1,5roku Tak jak w temacie,pierwszy cykl Cypionat 250 1cm co 5dni Turinabol 1*15mg co 6h Czas trwania 12tygodni Odblok Hcg clomid Trening dzien 1. plecy podciaganie na drazku szeroko 3x max wioslowanie sztanga w opadzie podchwytem 12,10,8,6 siaganie drazka szeroko do klatki siedzac [...]

[...] stosowania po treningu. Kanadyjski stak kreatynowy Mutant Rehab został stworzony z myślą o sportowcach, którzy na treningu zmagają się z ogromnymi ciężarami - bogaty skład odżywki pozwala na szybką i skuteczną regenerację. Tani regenerator z kreatyną Mutant Rehab sprawi, że maksymalnie wykorzystasz anaboliczne okno, a w efekcie znacznie [...]

[...] masy.Z góry dziekuje za odpowiedzi. DIETA: I posiłek-50-60g płatków owsianych na wodzie II posiłek-2grachamki(małe) 1jajko +10 dkg szynki(filet z indyka + pomidor) III 40-50 odżywki białkowej + banan IV posiłek 1/2 torebki ryzu brązowego + 150g piersi z kurczaka do tego mix warzyw(torebke 450g tak na 2-3 razy dziele) V posiłek-puszka z tunczyka [...]

[...] domowa, narazie łąweczka, stojaki, sztanga, sztangielki, dojdzie wyciąg górny, drążek, poręcze Dieta: intuicyjna, wiem co i kiedy jeść, ale na dokładną dietę mnie nie stać Przeciwskaznania medyczne: chrupiące kolana, ale dam radę Zażywane suplementy: odżywki białkowe, BCAA Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-03-04 13:07:37

[...] najwięcej, z koleji jak czytam przykładowe diety na masę, mimo że jest dużo posiłków są one małe i nie najem się nimi. Po nabraniu masy mięśniowej chciałbym przestać brać te odżywki i nie chciałbym aby mi moje kilogramy nagle ubyły. Posiadam ławkę pod sztangę LW-21, do tego zakupie hantelki oraz sztangę. Będę ćwiczyć w domowych warunkach. Nigdy [...]

Dzięki za tamte odpowiedzi a teraz mam pytanie czy mogę te suple/odżywki zmieszać : BCAA Xplode Glutamine Xplode BCAA CM3 1250

[...] treningu ok.20g izolatu+ ok.30g węgli+5g mono Posiłek 5 50g.ryżu+170g.kuraka+100g warzyw. Posiłek 6 160g.twarogu chudego+20g oliwy(z pestek winogron,lniany) Ewentualnie 25g.odżywki białkowej +oliwa - zależy o której idę spać. Nie używam cukru,nie podjadam słodyczy Odżywiam się i trenuję w ten sposób od grudnia,do marca robiłem aeroby po każdym [...]

[...] jestem po wstępnej rozgrzewce...listopad grudziń styczeń (20 omandren listopad grudzień...10 deca-styczeń luty- poszło 13 kilo 86 waga wróciłem do tego co było) luty marzec odżywki białko carbo tribusteron BCAA clom etc. marzec teraz cykl anapolon LYKA LABS saszetki pakowane pi 25 tabs 4 paki omnadren anapol - 1 tydzień - po 1 2 [...]

Witam czy warto kupować odżywki ActivLabu? Są one godne polecenia? Planuje cykl kreatynowy, wklejam tutaj produkty, które mnie interesują, iraz dietę, abyście mogli mi doradzić w jaki sposób to brać ;) Ewentualnie coś dokupić. Firmy ActivLab: BCAA Xtra 500g (tutaj na sklep.sfd.pl jest dołączony shaker, czy jest on zakręcany? Dextrose powder 1000g [...]

[...] zabraknie to wykorzystuje tłuszcz i też ,,zabiera nam mięśnie'' A więc trzeba mu więcej tej energii czyli węglowodanów dostarczyć ? (dobrze rozumiem ? ) W takim razie jakie odżywki polecacie ? jakieś carbo przed treningiem czy co? albo antykatabolik jakiś (BCAA np.) żeby zapobiegał spadaniu masy ? Proszę o mądre odpowiedzi ! Z góry dzięki..:)

Witajcie no wiec tak kolejny cykl 1-5 Meta cd 30mg 1-15 Deka cweek 400mg 1-13 Omo c3d 250mg I tu jak Bozia pozwoli Kupie na 5 Tygodni propa z winkiem na koniec Jesli nie pociagne omo do 17 Tygodni Zakupione Odzywki: Bialko, Gainer, Carbo, Bcaa, Aminokwasy, Mogl by Mi ktos doradzic co najlepsze by bylo po cyklu na maksymalne zmniejszenie spadkow? [...]

WIEK: 22LATA WAGA: 89KG WZROST: 185CM OBWÓD RAMIENIA: 39CM OBWÓD KLATKI: 119CM OBWÓD UDA: 61CM OBWÓD TALII: 93CM DIETA: JEST: 217g. BIAŁKA/ 381g. WĘGLI/ 110g. TŁUSZCZU/ 3379KCAL. STAŻ OGÓŁEM: OK 3 LAT CEL: MASA MIĘŚNIOWA STAN ZDROWIA: OK WYCISKANIE MAX : 125KG PRZYSIAD: 105KG MARTWY CIĄG: Nie robiłem nigdy na max ODŻYWKI/SAA: 2 miesiac enan + [...]

Witam! Oto moja dieta która dzis rozpocząłem . Co o niej sadzicie?? Moja waga 75kg, wzrost 176cm, sylwetka w ksztalcie V nie otluszczona. Trenuje od 4 lat z przerwami tylko ze rownorzednie trenowalem zapasy co mnei troche hamowalo. Aktualnie miałem dluga przerwe (matura a potem siedziałem za granica). Wyniki silowe dosyc dobre- rekord na klatke [...]

witam wszystkich!!! mam problem delikatny :D kiedy miałem 19 lat mój błyskotliwy kolega sezonowiec zaproponował mi delikatny doping!! na pierwszą kurację wzięłem deca+ wino + test prop. i wszystko ładnie pieknie o ile nie doczytałem sie ze to była głupota przyrosty ładne ale szybko spadło odblok był ale cóz cos poszło nie tak. przechodze do rzeczy [...]

[...] przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: brak -przysiad: brak Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób dawkować środek Turinabol oraz jak dostosować te wszystkie odżywki i witaminy pod "cykl" - brać rano czy wieczorem, przed jedzeniem czy po... Jestem zielony w tym temacie. Będę naprawdę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam

1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 81,5 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 -Klata: 108 -Udo:60 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Białko,BCAA,Carbo 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): ok.16% 9 [...]

[...] przerwe spowodowaną pracą i nie ćwiczyłem przez rok. postanowiłem ze po powrocie na silke przez miesiac bede jechal na sucho a nastepnie urzadze sobie jakis cykl. o to odżywki które kupiłem: Gltamine w proszku - Syntrax BCAA 5000 również w proszku - MVP Nutrition Jabłczan kreatyny (cm3 1250) - Trec Carb Bx - Biogenix 5 porcji białka [...]

Cześć, Chciałbym żebyście sprawdzili czy aby na pewno mam mniej więcej wszystko wyliczone :) Nie spożywam produktów pszennych przez co mam trochę ciężej "dobić" węgle i moja waga idzie bardzo powoli. Mam trening siłowy 3x w tygodniu, do tego 3 w-f w tygodniu + dodatkowo mecze w niedziele piłki nożnej. Są to treningi średnio męczące, lecz chyba w [...]

[...] żeby dorzucić jakiś stack pobudzający czy lepiej wypić kawe przed treningiem? Mięśnie już trochę rozkręciłem stąd moje zainteresowanie kreatyną a z doświadczenia wiem że jak biorę odżywki to staram się 100% bardziej. BCAA, Aminokwasy? czytałem na ten temat i różnie ludzie się wypowiadają, jedni biorą i uważają że działa inni się z nich śmieją.